トレーナー
はじめまして！Shigehara Training Lab. の須貝 健介と申します。
私は、柔道整復師として当施設 1 階の「重原整骨院 東光」でも勤務し、治療出来るトレーナーとして活動しております。トレーニング前に体の調子があまり良くないときでも、先に治療を行うことにより体を動かしやすい状態でトレーニングを実施することが出来ます。
体を「正しく」使うことによりスポーツでの怪我はもちろん、日常生活での怪我の予防にも繋がります。
私自身、小学 2 年生から野球を始めて現在も続けております。野球のことに関しては何でもお聞きください。その他にも、体作りやフォーム改善・トレーニングの考え方など幅広い年齢層の方々に、個人の目的に沿ったトレーニングを実施することが可能です。オンとオフのメリハリをつけ、楽しみながらトレーニングをしていきましょう！
皆様が抱えているお悩みに寄り添っていき、より最適なトレーニングを処方出来るよう努めていきます。
皆様のご利用を心よりお待ちしております。
初めまして！Shigehara Training Lab.の網野 凌我と申します。
私は柔道整復師として当施設 1 階の「重原整⾻院 東光」でも勤務し、治療のできるトレーナーとして活動しております。
トレーニング前に⾝体の状態を整えることにより慢性痛・急性痛改善、パフォーマンスアップ、怪我予防・再発予防を踏まえてトレーニングを指導することが出来ます。
僕⾃⾝⼩学校 3 年⽣からサッカーを始め、今も社会⼈フットサルチームで活動しております。
またサッカーのクラブチーム(⼩学⽣年代）でも指導者として活動しており、サッカー知識に基づいたトレーニングを指導することもできます。
サッカーに限らず⼩学⽣〜⾼齢の⽅まで幅広い年代層の⽅にトレーニング指導を⾏なっていますので、「⾃分の体を変えたい！スポーツパフォーマンスを上げたい！健康寿命を伸ばしたい！」などクライアント⾃⾝の望む未来、⾝体に近づけるよう真摯に寄り添い指導をさせていただきたいと思います。
皆様のご利⽤を⼼よりお待ちしております。
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